Helse og Sykdom
Alle er utsatt for miljøforurensning fra bileksos , fabrikken forurensning eller plantevernmidler . Over tid kan disse giftstoffene flytte inn i de indre organer som er utformet for å avgifte kroppen . Galleblæren produserer galle for å fordøye fett kosten , og leveren renser blodet . Holde både i orden betyr å ha færre giftstoffer som sirkulerer i blodet , eller enda verre , bli lagret i kroppen din fett .
Ifølge Carrie L' Esperance , er vårjevndøgn en god tid til å rense galleblæren og leveren . Hun understreker spise mat som er sesong og epler for henne eplejuice rens er rikelig våren .
Apple Juice Fast for Three Days
Carrie L' Esperance skisserer en enkel galleblæren og leveren rens . Hun tror på avgifte de indre organer regelmessig for å hindre toksin akkumulering . For tre dager , spiser bare varm , organisk , fersk - presset eplejuice , som kan ofte bli funnet på bondens marked . Hver dag forbruker ca 2 kopper varm eplejuice hver to timer ( 8 am , 10 am , middag , etc. ) før du har konsumert ca 10 kopper per dag . Drikk minst seks til åtte 8 - oz . glass vann i løpet av de tre dagene , etter behov .
olivenolje og sitronsaft for å rense
På den fjerde dagen , før du går til sengs , konsumere 1/3 kopp olivenolje med en lik mengde varmt eplejuice og 1 ss . sitronsaft . Ligg på din høyre side , noe som bidrar til " flom " galleblæren og leveren med blod . Noen mennesker liker å ta en varmeflaske og plassere den , innpakket , under høyre side av kroppen for å legge varme; dette er valgfritt . Den neste morgen , du kan eller ikke kan passere flere små galleblæren steiner som varierer i størrelse fra svært liten til størrelsen på peanøtter eller større . Igjen , hvis du tror du har større gallestein , få medisinsk klarering før du gjør denne typen rens : det kan være svært smertefullt å passere svært store steiner
.