Helse og Sykdom
En overvekst av gjær kan være forårsaket av stress, sykdom , p-piller , dietter høy i sukker eller matallergier . En vanlig misforståelse er at gjær er bare et problem for kvinner , men menn og kvinner både har Candida i kroppen sin og kan lide av systemiske gjær infeksjoner . Alder har liten betydning som barn kan også støte på problemer . I de senere årene har en interesse vokst i den vennlige bakterier som finnes i den menneskelige fordøyelseskanalen som bidrar til å holde gjær i balanse . Du kan finne probiotika i alt fra yoghurt til frokostblanding . Du kan også finne flere typer daglige kosttilskudd for forebygging , for eksempel gjær Guard
Symptomer
Problemer kan manifestere seg i et mylder av måter : . Tretthet , leddsmerter , white - belegg på tungen ( trøske ) , kløende eller tørr hud og hodebunn , hypoglykemi , tarmproblemer ( diaré og forstoppelse ) , hodepine, blære problemer å inkludere tilbakevendende urinveisinfeksjoner, kviser og mat sensitiviteter .
Forebygging /løsning
en diett plan spesielt opprettet for å redusere en overvekst av gjær er den første og mest avgjørende skritt . Regelmessig inntak av probiotiske supplement vil også hjelpe , som kan være foreskrevet av fastlegen din , eller du kan prøve en lavere styrke over disk versjonen hvis du føler at dine problemer er ikke kritisk .
Før du tar antibiotika , eller hvis du er på prevensjon , kan du også vurdere å ta en vanlig probiotiske supplement . Spør din lege om en resept alternativ for behandling av gjær hvis du er utsatt for vaginal gjær infeksjoner etter bruk av antibiotika .
Hensyn
p Det kan være frustrerende å snakke med en lege om disse problemene . Sørg for å forberede seg til et besøk til din lege ved journalføring dine symptomer . Skriv ned hva slags mat du har spist , hva kosttilskudd du tar og lage en liste over dine nåværende stressfaktorer . Selv om det virker uviktig , er for mye informasjon bedre enn for lite når det gjelder å ta en nøyaktig diagnose . Det er flere ikke- invasive tester som kan gjøres av en utdannet medisinsk faglig for å finne ut om du lider av en gjær overvekst eller noe mer .
Advarsler
Mange av symptomene tilskrives systemisk gjær , kan også være forårsaket av en mer alvorlig tilstand og krever legehjelp . Denne artikkelen er ikke ment for å behandle eller diagnostisere enhver medisinsk tilstand . Hvis symptomene begynner å påvirke din evne til å fungere på en daglig basis , må du oppsøke lege umiddelbart .