Hvordan Cure matforgiftning Symptomer

kan du få matforgiftet fra å spise kjøtt som ikke er ferdig kokt , som er forurenset av bakterier , eller som er bortskjemt , så vel som fra å bruke urene redskaper . Symptomer på matforgiftning er alvorlige magekramper, feber , kvalme , diaré , og frysninger , vanligvis innen to dager for å bli utsatt for årsaken til sykdommen . Matforgiftning kan gjøre deg ulykkelig og føre til at du blir dehydrert . Det er viktig å finne rask , effektiv lindring for å bidra til å kurere symptomene dine . Du trenger
varmeflaske arkiv aktivt kull kapsler
Loff
Mashed bananer
Bland matvarer
Hydra væsker på
Vis flere Instruksjoner

1

Fyll en varmeflaske med varmt vann og legg den på magen hvor du føler kramper , til hjelp i lettelser dem .
to

Få tak i noen aktivt kull . Du kan få det fra en helsekostbutikk i kapselform og bør ta to kapsler med vann hver time inntil symptomene lette eller som anvist av merking . Aktivt kull kapsler vil bidra til å flytte giftstoffer og skadelige bakterier ut av systemet . Holde en flaske med dette midlet i ditt hjem vil være en klok ting å gjøre i tilfelle av fordøyelses nødhjelp. Konsultere legen din om du bruker aktivt kull hvis du er på noen reseptbelagte medisiner eller er gravid eller ammer .
3

Få noen trøst med et par skiver av vanlig hvitt brød . Men avstå fra å sette noen form for pålegg på det . Brødet vil sop opp giftstoffer som har forårsaket din matforgiftning og å bli kvitt symptomene .
4

Spis en banan eller to . Bananer har en sunn mengde kalium, som du sannsynligvis har mistet mye gjennom diaré og oppkast . Mash opp noen bananer og spise hele dagen for å bidra til å gjøre magen føles mindre kvalm .
5

Begrens kostholdet til blid retter . Selv om du føler at dine symptomer begynner å lette , bør du avstå fra å spise mat som er salt , tung , fet , krydret , sterkt krydret , eller rik . Spis ting som havregryn , kylling suppe , usaltet kjeks og yoghurt , som er svært lys .
6

Husk å holde riktig hydrert . Den diaré som kommer med mat forgiftning kan føre til at kroppen din til å bli dehydrert og svekket . Av den grunn, nippe væsker som vann , buljong , sportsdrikke , eplejuice , ingefær øl , eller koffeinfri te ved romtemperatur . Unngå å drikke koffeinholdige drikker .