Hvordan Diet for divertikulitt

En diett for divertikulitt er for de som har blitt diagnostisert med diveritculosis . Det er mer vanlig hos de over 50 år , hovedsakelig forårsaket av en dårlig kosthold , lite fiber og svært bearbeidet mat . En typisk amerikansk diett , så antallet av dem som berøres vil sikkert fortsette å stige . Instruksjoner
en

å diett for divertikulitt forstår at det er to helt forskjellige typer dietter anbefales . En er da det ikke er noen flamme opp , og den andre er den som brukes etter en divertikulitt angrep. Smerter av et angrep kan være alvorlige og komme plutselig , så handle raskt og komme til legen asap .

Et angrep kan også begynne med milde symptomer og forverres i løpet av noen dager tid . Et angrep kan bestå av oppkast , diaré eller forstoppelse , kvalme , feber , frysninger og kramper . Forbli rolig og prøv å ikke bli stresset .
To

Den primære diett for divertikulitt er en høy fiber ett . Hvis du ikke er vant til å spise en høy fiber diett deretter langsomt øke fiber . En periode på 6 til 8 uker anbefales for fordøyelsessystemetfor å justere . Rikelig med vann er også et must , og vil hjelpe på fordøyelsen og holde deg jevnlig .

Spis mer vegetarmat , helkornbrød , frukt som bananer , bær, epler , fersken og pærer , grønnsaker som brokkoli , gulrøtter , erter , spinat , poteter , salater , blomkål og bønner . Også , spise frokostblandinger med høyt kli , havregryn , pasta og brun ris . Lav fett meieriprodukter, kjøtt og fisk , ingen stekt ingen hud ,
3

Unngå nøtter , sesamfrø , chili paprika , mais , popcorn og kornprodukter . Også , unngå koffein , sjokolade , kaffe , te og brus. Spiser veldig lite bearbeidet mat feste med naturlig mat og drikke . Husk , kan alle matvarer som er vanskelig å fordøye forverre diverticulosis .

Det er også lurt å overvåke matvaner og delvis lage din egen diett for divertikulitt siden du vet første hånd hva matvarer forårsake ubehag og smerte .

4 p Som nevnt tidligere , etter et angrep på diett for divertikulitt endres dramatisk . Det går fra høy til lav fiber og fiber , eller en flytende diett . Dette inkluderer gelatin , fruktjuice , buljong , popsicles og urtete .

Maten består av lav fiber frokostblandinger , hvitt brød og ris, kremet peanut smør , vanlig pasta , hermetisk frukt og grønnsaker , egg , kjøtt, cottage ost, yoghurt og melk. Når symptomene avtar gradvis legge mer fiber i kostholdet ditt .