Drikk mye væske . Den viktigste årsaken til hemorroider er å bryte den skjøre slimhinnen i venene i anus . Dette brudd er forårsaket av forstoppelse og anstreng under en avføring , noen ganger på grunn av hard, tørr avføring . Ved å legge mer væske til kosthold, vil avføringen har et høyere vanninnhold , og vil bli eliminert lettere .
To
Ta et varmt bad . For noen mennesker , sitter i varmt vann bidrar til å lette ubehag av indre hemorroider og reduserer deres størrelse .
3
Spis fiber . Fiber er en viktig del av fordøyelses helse fordi det legger bulk til avfall i fordøyelsessystemetog reduserer sjansene for diaré . Hemorroider kan være forårsaket av hyppige vannaktig avføring, som revner slimhinnen i endetarms årer . Hele korn , frukt og grønnsaker er rike på fiber; det er også fiber kosttilskudd på markedet .
4
Bruk kolon rengjøringsmidler . De fleste kolon rengjøringsmidler inneholder urter som hjelper på fordøyelsen . Den rensemiddel bidrar til å fjerne avfall fra tykktarm og samtidig regulerer avføring. Rense ut kolon forbedrer generell helse ved å eliminere avfall og giftstoffer , og også reduserer størrelsen på hemorroider .
5
Bruk hemorrhoid kremer . Mange kommersielle produkter er tilgjengelige som behandler interne og eksterne hemorroider . Disse salver og kremer vanligvis inneholder kortison , en anti - inflammatorisk ingrediens som reduserer hevelse av hemoroider .
6
Se en lege . En lege har noen behandlinger som er minimalt invasive og som behandler interne hemorroider . I en prosedyre som kalles skleroterapi , injiserer legen en kjemisk i hemorrhoid å krympe det . Laserkirurgier også anvendelige for behandling av indre hemorroider . Under laser kirurgi , er en stråle av infrarødt lys brukes til å kutte blodtilførselen til hemorrhoid . Dette gjør hemorrhoid vanskelig , og i noen få dager skrumper det opp og faller bort .