Forhindre dehydration.It er svært viktig å holde seg hydrert når du har kronisk diaré . Drikke klare væsker og formler som har elektrolytter i dem . Noen eksempler er vann , buljong , Gatorade og kokosvann.
To
Unngå caffeine.Anything som har koffein i den vil føre til dehydrering . Unngå brus , kaffe, energidrikker og andre koffein inneholder drikke . Også unngå alkohol fordi det fører også til dehydrering .
3
få litt antibiotics.Some forekomster av kronisk diaré er forårsaket av en parasitt eller en infeksjon . I disse tilfellene er antibiotika ofte brukt som behandling .
4
Bruk bulking agents.You kan behandle løs avføring med midler som bidrar til å stramme dem up.These bulking agenter kan bremse ned og stoppe kronisk diaré . Noen eksempler på disse er vismut , aktivt kull og psylliumskall .
5
Unngå trigger foods.In noen tilfeller , slik som irritabel tarm syndrom , cøliaki og laktoseintoleranse , kan visse matvarer forverre kronisk diaré . Noen matvarer for å unngå i disse tilfellene ville være meieriprodukter, hvete produkter og kunstige søtstoffer .