Candida albicans er en sopp infeksjon som oppstår når en kroppens normale vennlige flora i mage-tarmkanalen er ødelagt . Kvinner kan oppleve en vaginal gjær infeksjon; menn og kvinner kan oppleve vektøkning eller tap , kronisk tretthet , leddsmerter , et konstant sug etter søt mat , lavt energinivå , utslett og kløe , depresjon og langvarig utmattelse .
Betydning
Venstre ubehandlet , mange mennesker med Candida albicans infeksjoner utvikle lekk tarm syndrom , der infeksjonen forstyrrer fordøyelsen . Den uvennlige bakteriell infeksjon kan spre seg inn i fordøyelseskanalen, slik at ufordøyd proteiner og toksiner for å gå inn i bloodstream.The kur for Candida inkluderer kosthold og livsstil endringer . Å spise yoghurt og ta probiotiske kosttilskudd som inneholder Lactobacillus acidophilius og unngå yeasted eller mugne matvarer som brød , pizza , øl og ost , kan bidra til å eliminere Candida symptomer .
Hensyn
p Hvis du har kroniske sykdommer som legen foreskriver antibiotika , og du også spise en diett rik på yeasted matvarer , kan du være mer utsatt for Candida . Å leve i fuktige miljøer eller bli utsatt for mugg også kan disponere deg til candida.Changing umiddelbart inn i tørre klær etter bading , svømming eller trening er viktig for å holde infeksjonen sprer seg som den trives i fuktige , våte områder av kroppen .
Forebygging /løsning
p Hvis du tar en antibiotikakur , følger det med å spise yoghurt med levende kulturer av Lactobacillus acidophius , eller ta probiotiske kosttilskudd som inneholder det samme . Unngå å spise yeasted matvarer og mugne matvarer som sopp , ost eller rester (som kan havnen mikroformer) . Bruk klær som tillater kroppen å puste , slik som sandaler, åpne ermer og necklines.Avoid igjen i fuktige klær etter bading eller trener; dusje og skifte til tørre , rene klær så snart som mulig .
Misforståelse arkiv
Mange tror Candida er først og fremst en kvinne helse problem , som det ofte identifisert som en vaginal gjær infeksjon . Selv om dette er sant , kan mange menn har Candida symptomer som well.Reducing bruk av antibiotika og forbruk av frukt , sukker av noe slag , yeasted og mugne matvarer og miljøer , kan bidra til å redusere forekomsten av Candida-infeksjoner .