Hvordan kjøpe Forstoppelse Produkter

Når du lider av forstoppelse til det punktet du begynner å føle seg syk og ubehagelig , må du kjøpe noe for lettelse . Det finnes mange typer av produkter å velge mellom , designet for å gi lindring fra forstoppelse . Over -the -counter forstoppelse produkter er tilgjengelig uten resept fra legen din og de ​​inkluderer avføring myknere , smøremidler, volumøkende avføringsmidler, sentralstimulerende avføringsmidler, saltvann avføringsmidler og kombinasjoner av disse rullet inn i ett produkt. Instruksjoner
en

vite forskjellen mellom avføring myknere eller ikke- krakk mykgjørende avføringsmidler . Avføringsmidler gjøre deg gå på do , men de kan ikke gi deg trøst . Avføring myknere myke opp avføringen , slik at du kan gå lett og komfortabelt .
To

Forstå hvordan avføringsmidler og avføring myknere fungerer . Noen avføringsmidler binder avføringen sammen ved å legge bulk . Du trenger å drikke mye vann med disse så tarmer kan flytte de store avføring ut av kroppen din .
3

Bruk stikkpiller hvis du ønsker å gå uten for mye smerte . Stikkpiller forlater smøring i kroppen din som hjelper avføringen gli ut . Avføring myknere gjør avføringen myk , slik at de kan gå ut av kroppen med lite ubehag .
4

Finn ut årsaken til forstoppelse , slik at du vet hvilken type avføringsmiddel for å velge . Noen reseptbelagte medisiner som penicillin eller amoxicillin kan forårsake forstoppelse .
5

Kjenn bivirkninger av ulike avføringsmidler . Sørg for at du vet hvor lenge du skal bruke avføringsmiddel . Noen avføringsmidler kan hovne opp i halsen og forårsake kvelning hvis du ikke svelge dem riktig . Andre kan få deg til å føle deg kvalm eller gi deg kramper .
6

Prøv naturlig rettsmidler hvis du ikke ønsker å bruke over skranke medisiner . Prøv svisker , druer , fiber og drikke flere glass vann om dagen . Legg frukt , grønnsaker og fiber i kostholdet ditt .
7

Få en resept fra en lege om over disk medisiner ikke fungerer, hvis du har en alvorlig medisinsk tilstand eller hvis du tar medisiner som ikke bør kombineres med avføringsmidler .