Chew 1 ts . av ajwain , med et snev av salt , når gastritt symptomer blusser opp . Ajwain har blitt brukt som en naturlig behandling i århundrer for å roe dårlig fordøyelse , gass og andre symptomer på gastritt .
To
Kombiner 1 ts . av fersk ingefær og en hel potet i en blender til godt blandet . Sil massen og drikke juice 20 til 30 minutter før måltider , for å hjelpe lindre magesmerter , øke fordøyelsen og lindre symptomene på gastritt som ofte oppstår etter måltider .
3
Roll 1 ts . av stekt fennikel og to fedd hvitløk i en drue blad og tygge grundig før du svelger . Denne naturlige gastritt behandling umiddelbart kan lindre dine symptomer , og er spesielt gunstig når det tas etter måltider .
4
Drikk kokos når symptomene blusser opp og tygge frisk kokos hele dagen som en naturlig gastritt behandling . Kokosmelk er et spesielt nyttig middel og kan berolige gastritt symptomer innen en time eller to av drikker med varige effekter .
5
Limit eller unngå helt stimulerende midler som forårsaker og forverre gastritt . Ting som alkohol , tobakk , raffinert sukker , kaffe , krydder og chili , kullsyreholdige drikker, inkludert vann , og pickles bør fjernes fra kostholdet ditt .