Helse og Sykdom
Når vi blir eldre, svekkes immunforsvaret vårt, noe som gjør oss mer utsatt for visse sykdommer. Vaksinasjoner er en viktig del av å holde seg frisk og forebygge alvorlige sykdommer. De bidrar til å beskytte oss mot en rekke sykdommer, inkludert:
- Meslinger
- Kusma
- Røde hunder
- Hepatitt A
- Hepatitt B
- Helvetesild
- Stivkrampe
- Kikhoste
- Lungebetennelse
Anbefalte vaksinasjoner for voksne
De anbefalte vaksinasjonene for voksne varierer avhengig av alder, helsemessige forhold, livsstil og reisehistorie. Noen av de vanligste vaksinasjonene som anbefales for voksne inkluderer:
- Tdap-vaksine :Denne vaksinen beskytter mot stivkrampe, difteri og kikhoste. Det anbefales for alle voksne hvert 10. år.
- MMR-vaksine :Denne vaksinen beskytter mot meslinger, kusma og røde hunder. Det anbefales for voksne som ikke er vaksinert tidligere eller som er usikre på vaksinasjonsstatusen.
- Varicella-vaksine :Denne vaksinen beskytter mot vannkopper. Det anbefales for voksne som ikke har hatt vannkopper eller som er usikre på vaksinasjonsstatusen.
- Hepatitt A-vaksine :Denne vaksinen beskytter mot hepatitt A, en leverinfeksjon. Det anbefales for voksne som er utsatt for infeksjon, for eksempel de som reiser til land med høye forekomster av hepatitt A.
- Hepatitt B-vaksine :Denne vaksinen beskytter mot hepatitt B, en leverinfeksjon. Det anbefales for voksne som er i fare for infeksjon, for eksempel de som har flere seksuelle partnere, deler nåler eller har visse medisinske tilstander.
- Pneumokokkvaksine :Denne vaksinen beskytter mot pneumokokksykdom, som kan forårsake lungebetennelse, hjernehinnebetennelse og blodinfeksjoner. Det anbefales for voksne over 65 år, voksne med visse kroniske helsetilstander og voksne som røyker eller har et svekket immunsystem.
- HPV-vaksine :Denne vaksinen beskytter mot humant papillomavirus (HPV), som kan forårsake livmorhalskreft, vulvakreft, vaginalkreft, analkreft og visse typer hode- og nakkekreft. Det anbefales for voksne opp til 26 år som ikke har blitt vaksinert tidligere.
- Vaksine mot meningokokk :Denne vaksinen beskytter mot meningokokksykdom, en bakteriell infeksjon som kan forårsake hjernehinnebetennelse og blodinfeksjoner. Det anbefales for voksne som er i fare for infeksjon, for eksempel de som reiser til land med høye forekomster av meningokokksykdom, studenter som bor i sovesaler og militære rekrutter.
Bli vaksinert
Hvis du ikke er oppdatert på vaksinasjonene dine, snakk med legen din eller sykepleieren. De kan hjelpe deg med å finne ut hvilke vaksinasjoner du trenger og når du bør få dem.
Vaksinasjoner er en viktig del av å holde seg frisk og forebygge alvorlige sykdommer. Ved å bli vaksinert kan du beskytte deg selv, familien din og samfunnet ditt.