Sett på tommel skinne slik at den lange siden av splint hviler langs utsiden av tommelen og langs innsiden håndledd og underarm .
To
Fest stropper rundt tommelen og håndleddet slik at de passer perfekt uten å begrense sirkulasjon . Hvis splint føles smertefull eller ubehagelig , ta kontakt med din lege .
3
Ha på skinne mens du utfører aktiviteter som krever bruk av tommelen , slik som kjøring eller hagearbeid , eller som instruert av legen din .
4
Fjern pinnen før du går i dvale , lur eller bade . Undersøke huden din for rødhet . Hvis rødhet vedvarer 20 minutter etter å ha tatt av splint, ta kontakt med din lege .
5
forsiktig utøve tommelen etter å ha fjernet skinne for å lindre stivhet , hvis det er nødvendig .
6
Plasser splint ut av direkte sollys og vekk fra varmen når du ikke bruker det .