Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Ergonomiske Standarder for Keyboards

Ved bruk av en konvensjonell eller standard tastatur, kontordame bøyer hendene til siden , som kalles ulnar avvik . Dette øker presset på median nerve som ligger inne i håndleddet , noe som kan føre til carpal tunnel syndrom . Ved hjelp av en ergonomisk riktig tastatur kan hindre denne typen skader . Funksjoner

Et tastatur vinkling som kan justeres sideveis , noe som gjør tastaturet enten høyere eller lavere og i en flatere stilling , er å foretrekke , bemerker Cornell University Ergonomi Web . Den beste måten å plassere deg selv når du bruker et tastatur er å holde hendene så flat og rett som mulig , noe som regnes som en nøytral posisjon .
Hensyn

Vinkelen av tastaturet i forhold til håndleddet er svært viktig . Et tastatur som skråner oppover fra fronten til baksiden krever at brukeren bøyer hendene oppover , noe som resulterer i håndleddet forlengelse , og dette fører til skade .

Valg og fordeler

en split - vinkel tastatur kan fungere bedre for noen mennesker , som kan andre alternative tastatur design som et helt delt tastatur , justerbar vinkel delt tastatur eller en vertikalt - delt tastatur . En ergonomisk riktig tastatur vil redusere overkroppen muskler og skjelett engasjement , økt komfort , redusere stress på armer og håndledd og forebygge skader .

Relaterte artikler
Hva er Pediatric artritt ?
Hydrokortison & Knee Pain
Psoriasis og leddsmerter
Fibromyalgi og umiddelbar smertelindring
Hånd Øvelser for en massasje terapeut
Hva er medisiner Mobic brukes til ?
Hva er årsakene til osteo leddgikt
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt