B - Complex & Joint Pain

Det er mange forskjellige årsaker til leddsmerter , men den vanligste er betennelse i vevet rundt leddet området . Ifølge " Resept for Nutritional Healing " av Phyllis Balch , B - kompleks vitaminer synergi kombinere for optimal bruk av kroppen . De katalysatorer for å hjelpe på andre reaksjoner finne sted. Pyridoksin

Vitamin B6 ( pyridoksin ) er viktig for mange ulike funksjoner, blant annet å forebygge betennelse i kroppen . Ifølge en forskningsartikkel av En- Pei I Chiang og andre publisert av tidsskriftet " Arthritis Research & Therapy " i 2005 , har lave B6 nivåer blitt assosiert med leddgikt leddsmerter .
Andre B-vitaminer

kroppen krever vitamin B3 ( niacin ) for å fungere . Uten B3 , kan kroppen bukke til betennelse , ifølge Balch .
Forskning

Studier hadde notert korrelasjonen av kronisk leddgikt felles smerte med lave nivåer av B6. I 2005 , Chiang gjennomført studier for å finne ut om tilskudd av B6 vitaminer bedrer symptomene på leddgikt .
Funn

Chiang rapporterer at korrelasjoner mellom leddgikt med kroniske smerter og en vitamin B6 mangel viste at pasienter med betennelse har utarmet dette vitamin , men det var ingen årsak- virkning-forhold . Pasientene krevde mer B6 enn sitt inntak .
Forsiktig

Mens B6 tilskudd ikke forbedret symptomene på leddgikt , sier Chiang at leger kan være lurt å foreskrive vitamin for pasienter for å hindre en mangel.
arkiv