Hvorfor folk Få Acid Reflux

Acid reflux er en tilstand der syre strømmer tilbake fra magesekken til spiserøret . Symptomer inkluderer halsbrann , svelgeproblemer, brystsmerter og heshet . Spiserøret kan bli skadet og sårdannelse , noe som kan gjøre svelge mat og væske vanskelig. Det er en rekke grunner til at folk får syre refleks . Fakta

Når du svelger , nedre esophageal sphincter ( LES) , et band av muskel rundt nedre spiserør , slapper å tillate mat i magen . Når mat eller væske har passert , det stenger igjen . Men hvis les svekker eller lukker ikke , kan magesyre strømme tilbake i spiserøret og forårsake acid reflux . Hvis acid reflux symptomer skje mer enn to ganger i uken , har du syre reflux sykdom , også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD ) .
Vanlige årsaker

Mat valg er en av de vanligste årsakene til acid reflux . Visse matvarer utløse eller forverre denne tilstanden , inkludert kaffe , alkohol , stekt mat , kullsyreholdige drikker og sitrus mat og juice . Fettrik mat og krydret mat kan også være triggere .

Risikofaktorer

Et mage abnormitet kalt en hiatal brokk kan også forårsake acid reflux sykdom . Hvis du spiser et stort måltid rett før sengetid eller ligge ned umiddelbart etter å ha spist , kan du begynne å føle ubehag av syre refleks . Graviditet og røyking er også risikofaktorer for dette vanlig tilstand . Visse medisiner inkludert ibuprofen , aspirin eller muskelavslappende kan utløse acid reflux .
Symptomer

Det vanligste symptomet på syre reflux sykdom er halsbrann , en brennende følelse som kan flytte fra magen til halsen . Du kan oppleve en sur eller bitter - smaker sensasjon på baksiden av halsen din . Du kan føle deg kvalm, hes eller har en kronisk sår hals .
Hensyn
p Hvis du opplever syre refleks mer enn to ganger i uken , bør du oppsøke lege . Initial behandling innebærer vanligvis ved hjelp av over -the -counter medisiner . Hvis symptomene vedvarer , kan legen anbefale reseptbelagte medisiner . Mer enn én type medisiner kan kombineres for å øke effektiviteten .
Forebygging /løsning

For mange mennesker , redusere eller eliminere acid reflux er så enkelt som å unngå matvarer som utløser det . Spis små , ​​hyppige måltider , og ikke spise rett før sengetid . Unngå iført trange klær . Over -the -counter medisiner kan lindre sporadiske symptomer på acid reflux . Hvis du ikke er sikker på hva som utløser halsbrann , begynne å holde en dagbok der du registrerer hva slags mat du spiser , hvilke aktiviteter du deltar i , og når symptomene oppstår . Denne journalen kan hjelpe deg med å identifisere dine triggere .