Helse og Sykdom
Mange skylde acid reflux på å spise syrlig , krydret , eller stekt mat , drikke koffeinholdige , kullsyreholdige eller alkoholholdige drikkevarer , eller røyking . Mens det er mat , drikke og vaner som kan gjøre reflux symptomer verre , de er ikke årsaken til sykdommen . Å gjøre endringer i livsstil er en viktig del av herding sykdommen , men livsstil alene er ikke årsaken til at folk lider av acid reflux .
Funksjon
fleste mennesker med syre reflux har fysiske uregelmessigheter i magen eller spiserøret. Det er en muskel som kalles den nedre spiserørlukkemuskelmellom spiserør og mage som vanligvis holder magesyre i magen. Noen ganger er dette LES fungerer ikke skikkelig og magesyre ryggen opp i spiserøret . Ubehandlet, kan dette føre til mye skader på spiserøret . Når les ikke fungerer riktig , svekker røyking muskelen enda mer , slik at mer syre for å gå inn i spiserøret .
Funksjoner
Mer enn 70 % av mennesker med astma har også syre reflux sykdom . Røyking ikke forårsaker enten sykdom, men det forverrer symptomene på begge. Mens legene fortsatt ikke er sikker på sammenhengen mellom astma og sure oppstøt, vet de at eliminere nikotin vane fører forbedring hos personer med disse lidelsene .
Hensyn
Enten du lider av noen av symptomene på acid reflux eller fra alle av dem , er skaden gjort når magesyre kommer inn i spiserøret . Røyking gjør at dette skal skje altfor ofte . Røykeslutt har mange fordeler , og hindre esophageal kreft er en viktig en .
Forebygging /løsning
Selv om du ikke kan hindre en abnormitet av lavere esophageal lukkemuskelen , det er mange ting du kan gjøre for å forebygge komplikasjoner . Foruten å eliminere røyke , kan du unngå mat og drikke som irriterer magen din , gå ned i vekt , drikke mer vann for å nøytralisere magesyre , sove på din venstre side og støtte opp hodet på sengen for å holde magen syre i magen . Løstsittende klær , spise mindre måltider ofte, og ikke legge seg ned i tre timer etter at du spiser .
Halsbrann GERD