Hva er den medisinske tilstanden stikkende varme?

Stikkende varme, også kjent som miliaria, er en vanlig hudtilstand som oppstår når svette blir fanget under huden. Det er preget av små, kløende og noen ganger smertefulle røde eller hvite nupper. Pigghete er mest vanlig i varmt og fuktig klima, og det påvirker mennesker i alle aldre, men det er mest vanlig hos spedbarn og små barn.

Symptomene på stikkende varme kan omfatte:

* Kløende, røde eller hvite nupper

* Blemmer

* Skalering

* Crusting

* Brennende eller stikkende følelse

* Følelse av stramhet i huden

Stikkende varme kan behandles med en rekke metoder, inkludert:

* Påføring av kjølige, våte kompresser på det berørte området

* Ta et kjølig bad eller dusj

* Bruke en reseptfri kløekrem eller lotion

* Iført løse, lette klær laget av naturlige fibre

* Unngå aktiviteter som forårsaker svette

I alvorlige tilfeller kan stikkende varme kreve behandling med reseptbelagte medisiner.

For å forhindre stikkende varme er det viktig å holde seg kjølig og hydrert. Dette kan gjøres ved å:

* Drikk rikelig med væske

* Unngå anstrengende aktivitet i varmt vær

* Iført løse, lette klær laget av naturlige fibre

* Bo i et rom med klimaanlegg eller ta hyppige pauser i skyggen