Hetetokter er en plutselig følelse av intens varme og svette, ofte ledsaget av rask hjerterytme, rødme i ansikt og nakke, og angst eller irritabilitet. Hetetokter er et vanlig symptom på overgangsalder, som forekommer hos opptil 85 % av kvinnene, men de kan også forekomme hos menn, spesielt de som gjennomgår behandling med androgen deprivasjon for prostatakreft. Hetetokter kan være svært forstyrrende og påvirke søvn, humør og livskvalitet. Den eksakte årsaken til hetetokter er ukjent, men det antas å være relatert til det plutselige fallet i østrogennivået i overgangsalderen. Østrogen hjelper til med å regulere kroppens termostat, og når østrogennivået faller, kan kroppen overreagere på normale temperaturendringer ved å produsere hetetokter. Andre faktorer som kan utløse hetetokter inkluderer stress, røyking, koffein og alkohol.
