Vær sikker på at du er i en avslappet tilstand før du tar en lesning . Fysisk anstrengelse , medisiner , stress , og før spising kan alle påvirke en blodtrykksmåling . For å ta en nøyaktig avlesning , plasser mansjetten direkte rundt venstre håndledd med tommelen oppover . Plasser skjermen slik at enheten er ca en halv tomme fra håndflaten din , og lukk borrelås . Neste , ta høyre arm og støtte under venstre albue . Guide din venstre arm opp til nivået på hjertet . Slå på skjermen for å ta en lesning .