Helse og Sykdom
Koffein er en naturlig utvunnet stimulerende som er funnet i en rekke kilder : bladene av bestemte typer planter , nøtter og bær . Koffein er generelt avledet gjennom forbruk av sjokolade , piller , brus , kaffe og te . Forbruket av koffein er svært høy over hele verden , og derfor har mange studier er gjort for å finne ut om det er en sammenheng mellom inntak av koffein og hypertensjon
Koffein og Central Nervous System
<. br >
Siden koffein er et sentralstimulerende , det øker aktiviteten i sentralnervesystemet . Derfor har de evnen til å øke våkenhet . I tillegg til å gjøre folk føler seg mer våken , koffein øker også blod fartøy innsnevring, som endrer tilførsel av blod til hjertet .
Selv om koffein er et sentralstimulerende , det har en kort levetid i kroppen og gjør veldig liten skade . Videre, ettersom koffein fungerer som et vanndrivende , letter det utskillelsen gjennom nyrene og passerer gjennom kroppen veldig raskt .
Blood Pressure Spikes
Ifølge Mayo Clinic , folk som ikke regelmessig konsumerer koffein kan oppleve en midlertidig økning i blodtrykket etter inntak av det . Likevel , det er ingen definitive forskning på hva som egentlig forårsaker blodtrykket til å stige . Kliniske studier har vist at koffein constricts blodårene , som blokkerer passasjen av adenosin . Adenosin er nødvendig å holde blodkarene utvidet , og når den er blokkert, øker blodtrykket. I tillegg stimulerer koffein produksjonen av adrenalin , noe som kan føre til at blodtrykket til å stige
Kliniske studier
p Det har vært en rekke studier på sammenhengen mellom koffein og hypertensjon . ; likevel har studiene ofte motstridende resultater . En 12 - årig studie av 155.000 amerikanske kvinner funnet at å drikke brus kan øke blodtrykket . Dette funnet har ikke gjelder for alle koffeinholdige drikker , som en studie av kvinnelige koffein kaffedrikkere funnet at deltakernes blodtrykk faktisk redusert som følge av kaffeforbruket.
En studie utført i 2007 fant at kvinner som drakk seks kopper kaffe per dag har lavere blodtrykk enn kvinner som drakk bare et par kopper daglig . En ekstra funn av 2007 studie viste at kvinner og menn som ikke drakk kaffe i det hele tatt hadde en kraftig redusert risiko for å utvikle høyt blodtrykk .
Samlet Korrelasjon
p Som den studier har vist , er det ingen entydig sammenheng mellom inntak av koffein og hypertensjon . Til tross for forskning , blir det tydelig at inntak av koffein kan ha en kortvarig effekt på blodtrykket , men det bidrar ikke til hjerte-og karsykdommer eller blod fartøy lidelser som vanligvis funnet med hypertensjon .