Herbal Supplements å senke høyt blodtrykk

spise rå hvitløk , eller ta det i kapsel -eller tablettform . Leger henviser til høyt blodtrykk , eller hypertensjon , som den tause morderen på grunn av den ødeleggende effekten det har på hjertet og andre vitale organer . Hjertet av en pasient med høyt blodtrykk arbeider hardere for å pumpe blod , noe som bidrar til åreforkalkning og , til slutt , hjertesvikt . Selv om du kan senke blodtrykketmed livsstilsendringersom trening og kosthold endringer, bruker herbal supplement i forbindelse med disse sunne valg for å redusere blodtrykket . Hvitløk

Hvitløk detoxifies kroppen ved å stimulere lymfesystemet å eliminere avfall samtidig styrke blodårene . Den avgiftning gir beskyttelse mot forurensing og giftighet , opprettholde normalt blodtrykk og blod lipid nivåer . Denne prosessen reduserer blodpropperog øker blodsirkulasjonen, derfor redusere blodtrykket.
Hawthorne

Ta hawthorne , ashrub innfødt til Europa og middelhavslandene , for å redusere kolesterol og normal blodtrykk og samtidig øke leverens omdanning av ldls i HDL og forebygge tilstoppede arterier . Du vil ikke føle virkningene av denne saktegående urt i de første åtte ukene av å ta det . Observer riktig bruk for å unngå bivirkninger som sedasjon og drastiske fall i blodtrykket.
Selleri

Spis opp til fire stykker av selleri daglig . Billig og lett tilgjengelig , inneholder selleri 3-n - butylpthalide , en effektiv ingrediens i reduseres blodtrykket. Det utvider blodårene , som slapper spente muskler , og det reduserer stress nivå hormoner , noe som resulterer i lavere blodtrykk .
Saw Palmetto

Ta så Palmetto i kapsel eller te skjema . Opprinnelig fra Nord-Amerika , så Palmetto er en gammel blodtrykk rette. Den aktive ingrediensen , beta- sitosterol , utvider blodårer , som i sin tur reduserer stress. ( Legg merke til at forskning har ennå ikke bekrefte effektiviteten av dette produktet . )
Advarsel