I mellomtiden er det et par ting du kan gjøre for å håndtere symptomene dine:
* Ta reseptfrie smertestillende midler for å lindre kramper. Ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller naproxen (Aleve) kan være nyttig.
* Ta på varme på nedre del av magen. Dette kan bidra til å slappe av livmormusklene og redusere smerte.
* Hvil og unngå anstrengende aktivitet. Dette kan hjelpe kroppen din med å spare energi og redusere blødninger.
* Hold deg hydrert ved å drikke mye væske. Dette vil bidra til å erstatte væskene du mister gjennom blødning.
Hvis symptomene ikke blir bedre, eller hvis du er bekymret for alvorlighetsgraden av blødningen, er det viktig å oppsøke helsepersonell. De kan gi ytterligere evaluering og behandlingsalternativer.