Angst Drug å hindre Tension Hodepine

Spenningshodepine er vanligvis forekomme i nærheten av templene , med muskelsmerteri nakke og skuldre . Som navnet , spenningshodepine er et resultat av stress , muskelsmerter eller skader , eller psykiske tilstander som depresjon eller angst . Hvis angst er en underliggende årsak til dine spenningshodepine , kan anti - angst medisiner hjelpe lindre smerten . Symptomer

Ifølge artikkelen " Hodepine " som er publisert på Rutgers University hjemmeside, spenningshodepine utgjør en klasse av hodepine mens migrene og klassiske hodepine utgjør den andre . Spenninger og muskuløse hodepine er et resultat av spenning og tetthet i musklene . Imidlertid kan denne spenningen spores tilbake til en rekke årsaker . Følelsesmessige årsaker inkluderer depresjon , angst , stressende arbeid /skole /livet tidsplan , og undertrykt sinne . Også , kan personer som deltar i lengre perioder med sittende lider av spenningshodepine . Opplevelsen av en spenning hodepine avhenger av personen , men de fleste beskrive smerten som en kjedelig , vedvarende verke rundt toppen av hodet .
Medisiner

Over- the- counter medisiner kan brukes til å behandle symptomene på en spenningshodepine , men ifølge artikkelen " Spenningshodepine : behandlinger og narkotika " på MayoClinic.com , vil medisiner som excedrin , Tylenol , og Advil slutt slites av, og ikke være så effektiv som reduserer symptomene av tilstanden.

imidlertid har forskere koblede spenningshodepine til produksjon av hjernen kjemiske serotonin. Av den grunn , mange leger foreskrive antidepressiva medisiner til de som lider av spenningshodepine . Antidepressiva kan også brukes til å behandle visse angstlidelser .

Så , mens legen din kan foreskrive antidepressiva til å behandle dine spenningshodepine , kan det hende du ikke har en depresjon eller angst . Men , bør du snakke med legen din om å bli skjermet for disse forholdene , som de kan bidra til spenningshodepine .

Behandlinger

I tillegg til antidepressiva , andre effektive behandlinger for spenningshodepine omfatter psykoterapi , avspenningsteknikker , og fysioterapi .

Ifølge Rutgers University, kan psykoterapi bidra til å redusere symptomer på stress forbundet med psykiske lidelser som angst , depresjon , eller noen annen tilstand . Psykoterapi kan også hjelpe de som sliter med å leve med en kronisk sykdom ( hvis spenningshodepine er svært gjennomgripende og vare i uker eller måneder ) . Psykoterapi hjelper folk å opprettholde et positivt syn om deres tilstand og å erkjenne at deres hodepine kan behandles effektivt . Arkiv

Avslapping teknikker inkluderer meditasjon , visualisering , og pusteøvelser som kan bidra til å redusere følelser av stress, negativitet og frustrasjon . Avslapping teknikker kan ha en forebyggende effekt på spenningshodepine ved å senke stressnivået .

Fysioterapi er nyttig for dem som opplever spenning hodepine som følge av en fysisk skade . Detaljene i fysioterapi for spenningshodepine avhenger av type skade og alvorlighetsgraden av hodepine . Fysioterapi kan også bety bruk av kalde eller varme komprimerer eller massasje brukes på nakke , hode og skuldre .