Hodepine : behandlinger , årsaker og Ved å ringe Dr.

Hodepine kan være forårsaket av en rekke ting . Å vite hvilken type hodepine du opplever kan hjelpe deg å bekjempe den , og for å bekjempe smerte , spesielt hvis det er ødeleggende . Noen hodepine , som migrene , trenger en lege omsorg , som disse hodepine er ikke typisk , og kan ikke svare på normal behandling . Finn en behandling

hviler i et stille rom for noen få minutter kan lindre hodepine smerte . En kald komprimere fungerer også for noen mennesker . Hvis du lider av en spenningshodepine , kan en nakke massasje bidra til å lette noe av smerten din .

Over -the -counter medisiner kan behandle de fleste hodepine . Aspirin, ibuprofen , paracetamol og naproxen natrium er bare noen få alternativer . Migrene kan svare på disse tiltakene , men mange vil kreve sterkere medisiner foreskrevet av en lege . Prøv å behandle enhver hodepine så snart symptomene begynner , anbefaler University of Michigan . Les og følg instruksjonene på medisinflasken og ikke overskride anbefalt dosering . Arkiv

Avslapping teknikker og biofeedback kan også lindre hodepine symptomer . Hvis din hodepine er stress relatert , kan stressmestring være nyttig .
Identifiser a Cause

Mens hodepine kan være en vanlig foreteelse , identifisere årsaker er ikke så enkelt. Vanlige årsaker til hodepine inkluderer alkohol , koffein , dehydrering , anstrengte øyne , feber , høyt blodtrykk , bihulebetennelse , nakke eller skulder belastningen og premenstruelt syndrom .

Årsakene bak spenningshodepine er uklart . Mange eksperter mener at de er utløst av endringer i hjernen kjemikalier , og at stress , depresjon , angst og kjeve - knuger kan forårsake dette svaret .

Noen hodepine skyldes betennelse eller andre forhold som omhandler blodårene i hjernen , rapporterer Mayo Clinic . Migrene involverer denne typen kjemisk endring i hjernen , og disse endringene kan utløses av en rekke ting , inkludert visse matvarer , angst og sterke lukter .
Ringe en lege

du bør ringe en lege hvis du har vedvarende , invalidiserende smerter som henger i flere dager . Kontakt legen din hvis du opplever en alvorlig , brå hodepine eller hvis du har dobbelt syn , nummenhet eller talevansker ledsaget av en hodepine . Hvis hodepinen ble brakt videre av en hodeskade , bør du oppsøke lege . I tillegg bør du ringe legen din hvis din hodepine blir verre over tid og forsterker med hoste eller plutselige bevegelser .