Hvordan bli kvitt Trykk Hodepine

kan Trykk hodepine være svært smertefullt og vanskelig å håndtere . De kan være forårsaket av bihuleproblemer som lunger eller endringer i været , noe som påvirker lufttrykk i atmosfæren . En teori er at endringene i trykket føre til oksygennivået til å endre , som forårsake hodepine hos noen mennesker . En annen teori er at blodårene i hodet kontrakt og utvide for å gjøre opp for værforandringer. Dette ville forklare hvorfor folk kan få press hodepine når de er på tur , flyr eller kjører til en høyere høyde . Likeledes , bihulebetennelse forårsake trykk på forsiden av hodet bak øynene på grunn av underventilation av ett eller flere av bihulene . Du trenger
Ibuprofen
Antihistamin og /eller slimhinneavsvellende
luftfukter eller ioniser
Vann
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
en

ta en anti - inflammatorisk narkotika som ibuprofen før du er i triggersituasjoner. Legene sier at det å ta medisiner før ombordstigning et fly eller kjøring til store høyder vil redusere betennelse av skipene i hodet ditt .
2 p Hvis trykket hodepine begynner å banke før du har en sjanse til å pre - behandling tar antiinflammatorisk middel på dette tidspunkt. Det kan ta litt tid for trykket hodepine å avta, men det bør gå bort .
3

Spør legen din om å ta et antihistamin og /eller decongestant . Et antihistamin kan bidra til å redusere mucosal hevelse forårsaket av en allergi . Den slimhinneavsvellende reduserer hevelse fordi det constricts blodårene i slimhinnen.
4

Få frisk luft eller bruke en luftfukter eller ioniser . Puste i fuktig luft mens du ligger nede kan hjelpe med værrelaterte hodepine .
5

Fukt en vaskeklut eller håndkle med varmt til varmt vann . Klem ut overflødig vann . Plasser håndkle over nesen og puste i den fuktige luften . Fuktigheten vil ha samme effekt som å bruke en luftfukter .