Alkohol er et vanndrivende middel, som betyr at det får kroppen til å produsere mer urin. Dette kan føre til dehydrering, som kan forårsake hodepine. Å drikke mye vann før, under og etter øl kan bidra til å forhindre dehydrering og hodepine.
2. Congeners
Congener er urenheter som finnes i øl og andre alkoholholdige drikker. De kan bidra til smaken og aromaen til øl, men de kan også forårsake hodepine. Noen mennesker er mer følsomme for congener enn andre. Hvis du opplever at du får hodepine etter å ha drukket øl, kan det være lurt å prøve en annen type øl som har færre kongener.
3. Sulfitter
Sulfitter er konserveringsmidler som ofte tilsettes øl og andre alkoholholdige drikker. De kan også forårsake hodepine hos noen mennesker. Hvis du er følsom for sulfitter, kan det være lurt å unngå å drikke øl som inneholder dem.
4. Histamin
Histamin er en forbindelse som produseres av kroppen under en allergisk reaksjon. Det kan også finnes i øl og andre alkoholholdige drikker. Histamin kan forårsake hodepine hos noen mennesker, spesielt de som er allergiske mot visse matvarer eller drikker.
5. Tanniner
Tanniner er forbindelser som finnes i skall og frø av druer og annen frukt. De kan også finnes i øl og andre alkoholholdige drikker. Tanniner kan forårsake hodepine hos noen mennesker, spesielt de som er følsomme for tanniner.
6. Andre faktorer
Andre faktorer som kan bidra til hodepine etter å ha drukket øl inkluderer stress, mangel på søvn og røyking. Hvis du oppdager at du får hodepine etter å ha drukket øl, kan det være lurt å prøve å identifisere triggeren og unngå den i fremtiden.