Hvordan håndtere Male Ufrivillig barnløshet og hetetokter

Ufrivillig barnløshet er mannlige overgangsalderen , en tilstand som rammer mange menn over hele verden . Det kan føre til søvnforstyrrelser , nattesvette eller hetetokter , depresjon og lave nivåer av seksuell appetitt . Ufrivillig barnløshet rammer oftest menn i slutten av 50-tallet , men kan også vises hos menn så tidlig som i 30-årene eller så sent som i 60-årene . Testosteron hormonbehandling er ofte foreskrevet for denne tilstanden , selv om det er risiko involvert , inkludert prostatavekst, væskeretensjon , levertoksisitet , en nedgang i sperm produksjon , og en økt risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt . Omfattende testing bør gjøres før du begynner mannlig hormon terapi . Instruksjoner
en

Ha en kreftscreening og en prostata -og testikkelkreft eksamen før du begynner på hormonell erstatning program . En begrenset studie publisert i Journal of Urology , august 2005 , viste utviklingen av prostatakreft hos 55 prosent av mennene som er involvert i studien innen to år etter initiering av testosteron .
To

planlegge regelmessige blodprøver å overvåke dine testosteronnivå . Ifølge en artikkel publisert i det endokrine Anmeldelser i 2005 av Dr. Jean M. Kaufman og Alex Vermeulen av Ghent University Hospital , morgen nivåer av testosteron hos friske voksne menn varierer mellom 315 og 1000 ng /dl. Høyere nivåer i denne serien er ideell; . Kan imidlertid nivåer som er utenfor rekkevidden forstyrre kroppens normale hormonproduksjon og øke helserisiko
3

Unngå alkohol og krydret mat , som kan fremme nattesvette . Noen antidepressiva kan også fremme hetetokter , så snakk med legen din om eventuelle medisiner du bruker.
4

Ta en kald dusj før sengetid for å hindre nattesvette , og holde sovested kjølig , med lav luftfuktighet . Åpne vinduer om natten eller skru ned termostaten på air condition før du sovner .
5

Endre sengetøy når nattesvette få deg til å våkne opp til en fuktig seng . Drikk kaldt vann , melk eller juice under eller etter et angrep for å bidra til å få ned kroppstemperaturen .