Vitaminer : Vitamin B - kompleks , 50 mg - 100 mg , to ganger om dagen med meals.Vitamin B - 5 , pantotensyre , 100 mg , tre ganger om dagen med meals.Vitamin C , med bioflavonoider , 4,000-10,000 mg som tolereres daglig , i delt doses.Multi - vitamin og mineraler , en gang om dagen med måltid
to
Amino Acids &glandulars : . L - Tyrosin , 500 mg daglig , på tom mage , med noe væske bortsett milk.Raw adrenal kjertel , følg etiketten directions.Raw binyrebarken kjertel , følg anvisningene på etiketten
3
Urter : . Siberian Ginseng , 400 mg , en gang om dagen , med meal.Echinacea , 450 mg , tre ganger om dagen , med meals.Milk Thistle , 500 mg , som anvist på etikett
4
kosthold og livsstil : . Seks porsjoner frukt og grønnsaker daglig , nøtter , frø, brun ris og hele grains.Add tunfisk , laks og dype vann hav fisk tre eller flere ganger i week.Exercise moderat hver day.Reduce eller eliminere alle former for stress.