Hvordan lindre kløe

Når kløe streik , er det distraherende . Finne lettelse blir avgjørende . Ifølge University of Maryland Medical Center , kan de fleste kløe raskt behandlet med noen få livsstil endringer . Dersom disse endringene ikke lindre problemet , er et utvalg av over -the -counter behandlinger også tilgjengelig for rask lindring . Oppsøk lege hvis symptomene vedvarer i mer enn to uker , eller er ledsaget av andre alvorlige symptomer . Instruksjoner
livsstil endringer arkiv en

Ikke riper i kløende området . Dette vil holde den fra å spre eller forverring , spesielt hvis kløen er fra et insektbitt .
To

bade i lunkent vann . Bruk en beroligende bad additiv, slik som havremel -bad pulver , for ekstra effektivitet. Pass på at det er et kalkfilter drifts , som hardt vann kan forårsake tørr og kløende hud . Etter bading , bruke fuktighetskrem med aloe å helbrede og fukte huden .
3

Unngå ekstreme temperaturer , spesielt kalde forhold . Sørg for en luftfukter kjører sammen med en ovn i vinter . Også unngå direkte sollys .
4

Bruk løstsittende bomullsklær. Unngå skrapete stoffer , som for eksempel ull , spesielt i nærheten av berørte området
5

Coat tørr hud på hendene med vaselin om natten . . Iført tynne hansker over hendene gjør at gelé å trenge gjennom huden helt .
OTC produkter
6

Prøv over-the -counter antihistamin produkter for midlertidig lindring av kløe . Disse produktene er vanligvis tilgjengelig i spray , aktuell krem ​​og roll-on former.
7

Påfør hydrokortison krem til kløende området for mer umiddelbar lindring av symptomer . Gni en sjenerøs porsjon krem på det berørte området , og la produktet forbli på huden for maksimal effektivitet .
8

Besøk en helsesektoren leverandøren hvis kløe forverres eller ikke lette opp . Det kan være relatert til en mer alvorlig problem som en medisinsk faglig bør behandle med resept - styrke medisiner .