Hvordan skjuler du kutt fra å kutte deg selv uten å ha på deg en langermet skjorte?

:Sminke :

- Bruk concealer som matcher hudtonen din.

- Dupp en liten mengde av concealeren direkte på kuttet.

- Bland concealeren inn med en børste eller svamp til kuttet er dekket.

- Vurder å bruke flytende bandasje for kutt

Bordasjer:

– Du kan få bandasjer i ulike hudtoner som også kan være nyttige for å dekke kutt.

Arr:

- Hvis kuttene har etterlatt arr, kan du prøve arrreduksjonskremer, silikonark eller laserbehandlinger for å redusere synligheten.

Bære tilbehør strategisk:

- Bruk armbånd eller armbånd for å dekke kutt på håndleddet

- Bruk skjerf hvis kuttene er på halsen

- Bruk tights hvis kuttene er på bena

Husk at dette er midlertidige løsninger og ikke en erstatning for å løse selvskader eller underliggende problemer. Det er viktig å søke hjelp fra en betrodd voksen, rådgiver eller psykisk helsepersonell hvis du sliter med selvskading eller psykiske helseproblemer.