Når du begynner å føle symptomer på lavt blodsukker , slik som sult og kvalme , ørhet , ustøhet eller forvirring eller andre symptomer , spise eller drikke mat som inneholder sukker . Dette kan være alt fra en brus ( ikke diett ) , fruktjuice , rosiner , godteri , kjeks eller melk . Glukose tabletter er også tilgjengelig . Disse matvarer vil gå inn i blodet alt fra fem til femten minutter . Du bør bære matvarer med deg som bidrar til å øke blodsukkeret .
Injeksjoner og skjermer
Glucagon injeksjoner er gitt til folk som lider med svært lavt blodsukker , eller alvorlig hypoglykemi . De med type 1 diabetes er mer sannsynlig å ha dette alvorlig lavt blodsukker . Glukagon injeksjoner vil bringe blodsukkeret tilbake til det normale . En glukagon nødssituasjon kit kan kun foreskrives av en lege som kan også utdanne venner , familie eller andre mennesker som vil være i nær kontakt med diabetiker å bli undervist i hvordan å gi injeksjonen . Arkiv
Glukose skjermer brukes til Sjekk ditt eget blod sukker . Du må få en dråpe blod ved hjelp av en liten lansett enhet i fingertuppen eller underarmen . Bloddråpen er overført til en strimmel og plassert i glukose monitor , som deretter analyserer blodet ditt og gi deg blodsukkernivået .
Trening
Trening kan senke blodsukkernivået , men nivåene bør sjekkes før trening som noen fysisk aktivitet kan gjøre nivåene for lavt . For å unngå dette , kan legen din foreslå en matbit eller en justering i medisiner samt sjekke nivåer oftere . Modifikasjoner på ditt aktivitetsnivå og hvor mye tid du har trent kan trenge å bli gjort av legen din .
Oppdage Årsak
Når du har blitt diagnostisert med lavt blodsukker , er det best å se om det er noen endringer i livsstil som du kan gjøre . Noen ganger er det situasjoner som har ført til lavt blodsukker diagnose . Legen kan anbefale å endre kosthold eller medisiner . Du kan unngå fremtidige problemer ved å gjøre noen endringer i livsstil .