Observer eventuelle endringer i avføringsmønster . Dette kan bety at du går på toalettet oftere enn vanlig . IBS kan også gi magesmerter , oppblåsthet , flatulens og kramper . Disse symptomene kan forverres av visse matvarer eller drikke, men dette gjelder ikke for alle med syndromet . Kaffe , sjokolade , krydret mat eller fet mat er vanlige utløsere av symptomene på IBS .
To
Legg merke til om du lider av diaré , forstoppelse eller veksle mellom de to. Dette er vanlig . Du kan fortsatt føle som om du trenger å gå på toalettet selv etter avføring . Det er også dessuten et vanlig symptom . Avføringen kan være løs eller hard , eller igjen svinge mellom ene og det andre .
3
Legg merke til om du har gjennomgått noen endringer i ditt siste liv . Noen stor endring , og med en hyggelig en , for eksempel en forfremmelse på jobben eller får gift , kan utløse symptomene i en utsatt person . Du kan også ha nylig hatt en mage infeksjon , som noen ganger utløser IBS .
4
Sjekk eventuelle symptomer med legen din , som vil ta en full historie , utføre en fysisk undersøkelse og kan bestille flere tester slik som en koloskopi . Legen din vil ønske å eliminere andre årsaker til dine symptomer .
Irritabel tarm syndrom
Hvordan vet jeg om du har klamydia
Hvordan vet jeg om du har Gonoré