Hva forårsaker laktoseintoleranse?

Laktoseintoleranse er en vanlig tilstand som påvirker kroppens evne til å fordøye laktose, et sukker som finnes i melk og andre meieriprodukter. Laktoseintoleranse er forårsaket av en mangel på enzymet laktase, som er ansvarlig for å bryte ned laktose til glukose og galaktose, to sukkerarter som kan absorberes av tynntarmen.

Primær laktoseintoleranse er den vanligste typen laktoseintoleranse, og den er forårsaket av en gradvis nedgang i laktaseproduksjonen når en person blir eldre. Denne nedgangen i laktaseproduksjon antas å skyldes genetiske faktorer og er mest vanlig hos mennesker av afrikansk, asiatisk og indianer avstamning.

Sekundær laktoseintoleranse kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:

* Skader på tynntarmen: Dette kan være forårsaket av tilstander som cøliaki, Crohns sykdom og bakterielle infeksjoner.

* Enkelte medisiner: Noen medisiner, som antibiotika, kan skade tynntarmen og forårsake laktoseintoleranse.

* For tidlig fødsel: Babyer som er født for tidlig kan ha mangel på laktase og kan derfor være laktoseintolerante.

Symptomer på laktoseintoleranse kan inkludere:

* Oppblåsthet

* Gass

* Diaré

* Magesmerter

* Kvalme

* Oppkast

Laktoseintoleranse kan diagnostiseres med en hydrogenpustetest eller en laktosetoleransetest. Disse testene måler mengden hydrogen i pusten etter at en person har inntatt laktose. Hvis hydrogennivåene er høye, er det et tegn på at personen er laktoseintolerant.

Behandling for laktoseintoleranse innebærer å unngå eller begrense inntak av laktoseholdige matvarer. Det finnes også en rekke laktaseenzymtilskudd tilgjengelig som kan tas med laktoseholdige matvarer for å hjelpe fordøye laktosen og forhindre symptomer.