Forbrenner du flere kalorier når du er forstoppet eller har et alvorlig tilfelle av diaré?

Du forbrenner flere kalorier når du har diaré.

Når du er forstoppet er avføringen hard og tørr, og den kan være vanskelig å passere. Dette kan forårsake anstrengelser og oppblåsthet, noe som kan føre til økt kaloriforbrenning. Imidlertid er den totale kaloriforbrenningen minimal.

På den annen side er diaré en tilstand der avføringen er løs og vassen, og den kan være ledsaget av magesmerter, kvalme og oppkast. Dette kan føre til betydelig væske- og elektrolytttap, noe som kan resultere i økt kaloriforbrenning. I tillegg jobber kroppen hardere for å absorbere næringsstoffer fra mat når du har diaré, noe som også kan bidra til økt kaloriforbrenning.