Hva er diaré?

Diaré er en løs, vannaktig avføring. Det er et vanlig problem som kan ramme mennesker i alle aldre. Diaré kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert:

* Infeksjoner: Diaré er ofte forårsaket av infeksjoner i mage-tarmkanalen, som bakterier, virus eller parasitter.

* Medikamenter: Noen medisiner, for eksempel antibiotika, kan forårsake diaré.

* Medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander, som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt og cøliaki, kan også forårsake diaré.

* Matintoleranse: Noen mennesker har matintoleranse, for eksempel laktoseintoleranse, som kan forårsake diaré.

* Reise: Å reise til et nytt land eller en ny region kan øke risikoen for å utvikle diaré, som ofte omtales som «reisendes diaré».

Diaré kan være ubehagelig og ubeleilig, og det kan også føre til dehydrering. Hvis du har diaré, er det viktig å drikke rikelig med væske for å erstatte væskene som går tapt gjennom avføring. Det kan også være lurt å unngå visse matvarer og drikker som kan irritere fordøyelseskanalen, for eksempel krydret mat, koffein og alkohol.

I de fleste tilfeller er diaré en selvbegrenset tilstand som vil gå over i løpet av få dager. Men hvis du har alvorlig diaré eller hvis den vedvarer i mer enn 2 dager, er det viktig å oppsøke lege.