Hva er gode kolesterolet Numbers

? Ifølge American Heart Association , tester for kolesterolnivå er rapportert i milligram per desiliter blod . Gode ​​total kolesterol tall vurderes som mindre enn 200mg/dl , men ikke alle faller inn i denne serien . Mindre enn 200 mg /dL

The American Heart Association sier at dette kolesterolnivå serien setter folk i en veldig lav risiko for koronar hjertesykdom . Likevel , folk med mindre enn 200mg/dl av kolesterol bør få sitt kolesterol sjekket av legen sin minst en gang hvert femte år .
200-239 mg /dL

personer som faller inn under denne kolesterol serien har en border risiko for koronar hjertesykdom , ifølge American heart Association . Personer med kolesterol målinger i denne serien kan redusere sine kolesterol ved å spise lavere kolesterol dietter , trene og unngå tobakk .
240 mg /dL og over arkiv

People med kolesterol avlesninger i denne serien har en ekstremt høy risiko for koronarsykdom og kan trenge kolesterolsenkende medisiner i tillegg til å gjøre endringer i livsstil , ifølge American Heart Association .
LDL kolesterol

Ifølge American Heart Association , er LDL kolesterol anses som dårlig kolesterol fordi det kan holde seg til blodårene , noe som fører til blokkeringer , slag, høyt blodtrykk og andre hjerte-og karsykdommer . Personer med høyt LDL-nivå bør forsøke å redusere sitt forbruk av det .
HDL kolesterol

HDL kolesterol regnes som gode kolesterolet . HDL -kolesterol bidrar til å holde det kardiovaskulære systemet rent. Høye nivåer av HDL er vanskelig for mange enkeltpersoner å oppnå , men anses ønskelig .