Science Daily rapporterte at dette over-the -counter supplement reduserte en persons kolesterol . Det advares at bare kortsiktige studier ble utført på supplement . Lignende fordelene ble mottatt fra å spise matvarer som naturlig inneholder plantesteroler , som for eksempel maisolje .
Psyllium Powder arkiv
Pasienter som tar en dose på 10 mg psyllium pulver en dag kan redusere sine kolesterol score ved 4 til 7 prosent, ifølge drugstore.com . Psyllium pulver er den viktigste ingrediensen av over -the -counter avføringsmidler og må løses opp i vann .
Vitamin B3
Vitamin B3 kan redusere nivåene av både gode og dårlige kolesterolet i en persons blod stream . Dette vitamin , også kalt niacin , kan forårsake leverskader. En person med høyt kolesterol bør konsultere lege før du tar dette over-the -counter vitamin supplement .
FDA Vedtak
Skaperne av den kolesterolsenkende medikamenter lovastatin og pravastatin ønsket å tilby lavere doser av disse medikamentene i over -the -counter salg. FDA komiteen som anbefalte å nekte skaperne ' forespørsel følte at de fleste pasienter vil bruke over-the -counter narkotika stedet for å følge råd av sin lege .
Diet Modifikasjoner
noen over-the -counter rettsmidler kan hjelpe en person redusere hans eller hennes kolesterol , men kostholdet fortsatt spiller den største rollen . En lege kan la en pasient vite hvilke matvarer han bør spise og hvilke matvarer han bør unngå .