Slitasje støtte slangen . Du kan kjøpe disse på ethvert kirurgisk forsyning butikken . De er trangere ved ankelen og løs på låret. Ifølge Margaret A. Weiss , MD , assisterende professor i dermatologi ved Johns Hopkins Medical Institutions i Baltimore , disse gjør det vanskelig for blod til bassenget i svake årer og fraråder dannelsen av edderkopper .
To
Beveg deg rundt så mye som mulig . Hvis du står hele dagen , kan du prøve å trene bena , som oppfordrer blodet til å flyte bedre . Du kan gå i stedet for et minutt, gjør lunges og bøye føttene og anklene .
3
Gå ned i vekt . For mye vekt kan legge press på venene , så starter en vekt - tap programmet .
4
Få Sclerotherapy . Skleroterapi er en ikke - kirurgisk prosedyre der venene er injisert med en løsning som arr og lukker dem . Dette fører blodet til å " omdirigere gjennom sunnere årer , " ifølge MayoClinic.com .
5
Få en overflate laser behandling , som for eksempel Vasculight eller photoderm . Varmen fra lasere vil ødelegge problem årer .