Hvit støy er en heterogen blanding av konstant lyder som overdøver andre lyder . Hvitevarer som vaskemaskiner, oppvaskmaskiner , tørketromler og fans produserer hvit støy under drift . Noen maskiner og lydopptak utelukkende produserer hvit støy for konsentrasjon . Å fremme konsentrasjon , bør personer med overfølsomhet for lyder prøve hvit støy opptak eller enheter som vil overdøve andre lyder .
Beroligende musikk
Ifølge American Journal of Nursing , "musikk kan anvendes for å lindre symptomer som forstyrrer helbredelse. " Den Örebro Universitetssykehus i Sverige rapporterte at beroligende musikk kan øke oxytocin nivåer hos pasienter under sengeleie mens i utvinningen. Oxytocin er et hormon som produserer følelser av velvære . Hvis det er mulig , bruke støydempende hodetelefoner for å gi lindring i spesielt støyende omgivelser .
Oxytocin
The American Pain Society rapportert at oxytocin har smertestillende og angstdempende egenskaper . Smertestillende stoffer redusere smerter uten beroligende midler som reduserer bevisstheten . Anxioytic stoffene er vanlig i medisiner for stress og angst , fordi de reduserer følelser av angst . Ifølge Society , er det bevis for at systemisk oxytocin er et potensielt nyttig behandling for kroniske smertesyndromer som er forverret av stress.
Pustende stoffer
Noen klær produsenter produserer pustende stoff som reduserer forekomsten av ubehag . Klær som er stiv eller altfor isolert øker forekomsten av stoff overfølsomhet . Personer med overfølsomhet for klær, stoffer bør ha lettere stoffer som fremmer luftstrøm . Stoffer som bomull og silke er naturlige stoffer som fremmer luftstrøm . Atletisk sokker, undertøy , under , shorts , t-skjorter , jakker og andre klær er spesielt utformet for å fremme luftstrøm . Personer med stoff følsomhet kan ha nytte av å fjerne tags fra klær og iført sømløse sokker og undertøy .