Rettsmidler for dårlig kroppslukt

Alle opplever kroppslukt fra tid til annen . Hvis du arbeider med pågående eller kronisk dårlig lukt , men kanskje det er på tide å vurdere dine vaner og avdekke årsaken til lukt . Flere faktorer kan spille en rolle i dårlig kroppslukt som personlig hygiene vaner og kosthold . Heldigvis finnes det triks for å bøte på dette problemet . Personlig hygiene
p Det er ingen hemmelighet at daglige dusjer og bad kan bidra til å avhjelpe dårlig kroppslukt . Men å ta en dusj eller et bad er ikke alltid nok til å kvitte seg med en sterk lukt . Legg en antibakteriell badekar eller dusjsåpe til vannet for å skylle bakterier , bakterier og andre urenheter fra kroppen din . Påfør en antiperspirant og deodorant til armhuler og redusere svette og lukt . Påfør baby pulver til luktutsatteområder som føttene og mellom tærne . Feminine hygiene spray kan redusere dårlig kroppslukt hos kvinner . Det bidrar også til å dusje og skifte sokker og undertøy etter fysisk aktivitet .
Endre din diett

Visse matvarer som løk og hvitløk legge krydder til mat og forbedre smak. Men hvis du spiser disse matvarene eller krydder på en jevnlig basis , kan deres dufter unnslippe kroppen din gjennom svette og produsere en dårlig lukt . Hold en matdagbok for å avgjøre om kostholdet bidrar til dårlig kroppslukt . I så fall kutte ned på lukt-produserende matvarer og bruke alternative krydder .
Gifte

avgifte hjelper utvise giftstoffer og bakterier fra kroppen din som kan utløse en dårlig lukt . Svette er en effektiv måte å fjerne lukt-bakterier fra kroppen din . Delta i fysisk aktivitet for å indusere svette eller slappe av i en varm badstue å fremme svetting og bidra til å lindre dårlig kroppslukt .
Vask klærne

Mens daglig bading er viktig å kjempe dårlig kroppslukt , vaske klærne dine jevnlig spiller også en rolle i lukt . Underarmene av skjorter kan ha en langvarig lukt , noe som forsterker når kroppstemperaturen stiger . Regelmessig vaske klærne dine i vaskemiddel eller har elementene profesjonelt rengjort å lindre lukt .