Hjelp for Svimmelhet

Svimmelhet kan være forvirrende og frustrerende å forholde seg til . Svimmelhet kan være forårsaket av en rekke ting , som for eksempel dehydrering , oppkast , sykdommer som forkjølelse eller influensa , eller til og med visse medisiner . Lære å hjelpe bøte svimmelhet kan gjøre hele forskjellen i å hjelpe deg å takle problemet neste gang du har en svimmel spell . Du trenger
Ingefær ( fersk )
potet peeler
hakkekniv
en kopp destillert vann
Pot
Stove toppen
Kaffe krus
Lemon

Vis flere instruksjoner
en

Kjøp en fersk ingefær rot fra din lokale helsekost butikk . Forsikring ingefær rot er fast og frisk . Bryt av en liten bit av det; hvis det gjør en ren snapping støy da den er på sitt ferskeste, mens hvis den er myk og /eller bløt prøve å finne en annen.
to

Skyll rot under kaldt vann , så skrelle den med en potetskreller. Skjær den i tynne skiver , ca ½ cm tykk , lengde -messig , slik at du har lange skiver av ingefær som sluttresultatet .
3

Kok en kopp destillert vann for omtrent fem minutter på middels varme , deretter kaste i tre skiver av din ingefær og dekke. La sitte på middels varme i ytterligere fem minutter .
4

Hell vann , med skiver , i en kaffekopp nøye . Ta en sitron og skjær et lite stykke ut av det , og presse saften av skive i teen din . La teen avkjøles før det er din foretrukne temperatur . Tygg på biter av ingefær left i te å ytterligere bidra med svimmelhet .