Hva er årsaken til Smelly Flatulens

Det er en av de mest pinlige av kroppslige utslipp - flatulens eller promper oppstår når gasser bygge opp i fordøyelseskanalen og blir utvist via tykktarmen ? . Denne prosessen er gjort enda mer pinlig når ledsaget av en sterk lukt . Det er mange bidragsytere til mage gasser og deres lukt. Definisjon av flatulens

Tarmgass , eller gass i magen og tarmene , skjer når bakterier produsert ved gjæring , ufordøyd mat i tykktarmen slipper ut karbondioksid , metan , nitrogen , hydrogensulfid og oksygen . Disse gassene blir deretter utvist fra kroppen via tarmen .
IBS som en bidragsyter

Personer med IBS ( irritabel tarm syndrom ) kan være spesielt utsatt for stinkende flatulens . I IBS , er det utilstrekkelige magesyre for å bryte ned maten i magen , slik at det ufordøyd når den passerer inn i tarmen . Gasser fra ufordøyd mat bygge opp i tarmen , forårsaker kramper , smerter og oppblåsthet .
Andre helsemessige bekymringer arkiv

andre helsemessige forhold som kan forårsake luft i magen inkluderer mageinfeksjoner, magesår, laktoseintoleranse , gallestein og matallergier . Du kan også være inntak av for mye luft når du tygger maten. Dette kan være forårsaket av allergi eller andre luftveisproblemer som forstyrrer nasal pusting; derav lidende sluker luft. Dersom du opplever magesmerter , overdreven kramper , eller uforklarlig vekttap eller gevinst , bør du oppsøke legen din om dine symptomer .
Matvarer som forårsaker flatulens

mest betydelig bidragsyter til illeluktendeluft i magen er maten du spiser . Matvarer som er spesielle gjerningsmannen inkludere meieriprodukter, belgfrukter , kål, løk , bananer, reddiker , svisker, vin og mørkt øl .
Digestive Aids

holde fordøyelseskanalen fungerer optimalt er den beste måten å roe stinkende flatulens . En av de enkleste fordøyelseshjelpemidlerkan være laget ved å presse saften fra en halv sitron i en åtte til 12 gram glass vann og nipper drikken etter et måltid. Det er flere over-the -counter rettsmidler for å hjelpe fordøyelsesprosessen i tillegg: Beano eller simethicone ( den aktive ingrediensen i Pepto Bismol ) fungerer godt for de fleste. Det er også nyttig å legge ting til din diett som fiber , peppermynte , ingefær , probiotika , og karve for å hjelpe fordøyelsen og rydde opp flatulens problemer .