Følg din lege - foreskrevet renal kosthold for å unngå overbelastning nyrene dine mens du forsøker å få tørrvekt når gjennomgår dialyse . Mens en nyre kosthold kan variere fra person til person , betyr dette som regel etter en lav protein , lav natrium , lav kalium , og lavt fosfor tilnærming , da disse fire stoffene er de som mest tungt stresser nyrene og kan lettest påvirke væske vekt under dialyse .
to
Øk sakte antall nyre - diett vennlige kalorier du forbruker per dag , med formål å øke din "normal " matinntaket ved 200 ekstra daglige kalorier hver uke frem til kroppen din begynner å få tørrvekt . Dette vil nødvendiggjøre å føre matdagbok , der du registrere antall kalorier ( og maten du spiser ) hver dag , slik at du kan riktig spore inntaket . Mål å være konsekvent ved å forbruke det samme generelle antall kalorier per dag ( pluss eller minus 10 prosent ) for å legge til rette for et sunt miljø for å få vekt .
3
Overvåk vektøkning gjennom ukentlig veie - ins (fortrinnsvis ved hjelp av mer nøyaktig skala på legekontoret ) for å sikre at vekten du stadig er faktisk tørrvekt . Mål å få mellom en halv og ett pund per uke for å minimere sjansen for å få fett mens du følger denne tilnærmingen . Husk at kroppen din har en begrenset kapasitet til å legge tørrvekt , så tror ikke du kan rush til målet ved å overfôring deg så du ikke får overdreven uønsket vekt fra fett .