Helse og Sykdom
Ta en varm dusj og puste inn så mye damp som du kan for å hjelpe løsne opp slimet er ett hjem rette for post nasal drypp . Når du kommer ut av dusjen , pass og blåse så mye av de løse slimete ut som du kan. Bare vær forsiktig så du ikke altfor blåse for hardt som du kan bryte en blodåre og forårsake en neseblødning .
Saline nesedråper
annet hjem rette for post nasal drypp er saltvann nesedråper . Ofte denne lidelsen resulterer i en mye nese -blåser , noe som kan irritere nesegangene . Saline nesedråper hjelpe til å berolige etter blåser , og la bihulene å føle seg klar . Dråpene løsne også opp slim og gjør det lettere å blåse ut av nesen i noen tilfeller .
Drikk vann
Siden innlegg nasal drypp er forårsaket av bihulene produserer for mye slim , drikke rikelig med vann kan bidra til å tynne det ut . Hvis slimete er fortynnet det kommer til å være mindre sannsynlighet for å tette halsen . Det vil også gjøre det slimete lettere å blåse ut av nesen .
Luftfukter arkiv
Humidifiers bidra til å kurere post nasal drypp ved tynning slimete produsert av bihulene . Ofte vintermånedene kan forårsake de slimete i bihulene å tørke ut og bli tykkere . Jo flere slimete produsert og tykkere det blir ; jo mer elendig du er. Den ekstra fuktighet i luften produsert av en luftfukter kan bidra til å lindre dette problemet .
medisinske tilstander
Hva er årsaken til tap av Sensory Perception