Triglyseridnivåer er målt av et laboratorium blodprøve . Resultater under på 150 mg /dl anses sunt og normalt . Nivåer 150-200 mg /dl er ansett borderline . Det er en god ide å ta måter å redusere dem . Alt over 200 mg /dl er høy . Din medisinske leverandøren vil instruere deg i intervensjoner som inkluderer endringer i kostholdet og trening , og mulig medisinering . Dersom blodplasma nivået av triglyserider er over 500 mg /dl , vil medisinen også være foreskrevet .
Høye triglyserider
Høye triglyserider er nært knyttet til tilstanden til en forstørret lever . Høye triglyserider mener ikke en påvirket leveren , men det er en vanlig co - forekomst . Dette er fordi en forstørret lever er på grunn av en akkumulering av fettlagring i leveren. En type fett lagres er i form av triglyserider .
Årsaker
Fat ( og triglyserider ) i leveren er ofte på grunn av tung bruk av alkohol , vektøkning eller diabetes. Det kan også være resultatet av dårlig kosthold og visse sykdommer , slik som tuberkulose. Andre årsaker er intestinal bypass kirurgi for fedme , og legemidler som kortikosteroider .
Problemer
En fettlever er i seg selv ikke en sykdom . Det trenger ikke behandling . Men det kan være en forløper til leversykdom hvis livsstilsendringer ikke er tatt. Det kan også føre til betennelse i leveren . Høye triglyserider er mer forestående problem , da de kan føre til leversykdom, hjertesykdom, diabetes eller slag. Enten eller begge diagnoser bør være motivasjon til å gjøre livsstilsendringer og arbeide med en lege for å løse disse problemene .
Retningslinjer
The American Heart Association (AHA ) retningslinjer for å redusere forhøyede nivåer av triglyserider inkluderer tapende vekt hvis du er overvektig . Hvis du har høye nivåer , begrense trans-og mettet fett - sjekk mat etiketter for mat innholdsinformasjon. AHA råder innstendig å begrense alkoholinntaket, fordi alkohol øker betydelig blodplasma triglyseridnivåer . Disse tiltakene vil også bidra til å redusere fett totalt , noe som betyr mindre fett lagres i leveren og en nedgang i leverstørrelse .