Hvordan bli kvitt Forferdelig Sinus Trykk

Sinus press kan være smertefullt og ubehagelig . Over -the -counter medisiner kan ikke gjøre triks eller gi rask lindring . Imidlertid er nasal sinus vanning en flott mulighet til å avlaste trykket , og du sannsynligvis allerede har de nødvendige ingrediensene i kjøkkenet ditt . Du trenger
Tekanne eller pære sprøyte
1/2 tsp.of ikke- iodized salt
8 oz . filtrert og destillert romtemperatur vann
1 /2 ts. natron på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk en ren beholder , bland de ovennevnte ingrediensene til det er oppløst . Stå over bad eller kjøkken vasken . Fyll enten tekanne eller pære sprøyte med løsningen
to

Når du bruker en pære sprøyte , holder du deg over vasken og plassere tuppen av sprøyten opp det ene neseboret og sprute løsningen opp i nesehulene . Løsningen vil gå opp og gjennom sinus hulrom og komme ut det andre neseboret . Slim kan komme ut også. La det renne ut i vasken . Gjenta for det andre neseboret .
3

Når du bruker en tekanne , tilt hodet til siden, over vasken og helle løsningen i ett nesebor , slik at løsningen går opp i sinus og kommer ut det andre neseboret og la renne ned i vasken . Gjenta for det andre neseboret .