Farlige oksygeninnholdet i blodet

For å leve , må hver celle i kroppen din oksygen å fungere riktig . Oksygen er en kritisk næringsstoff og kroppen kan dø i løpet av seks minutter uten. Alle nivåer under 88 prosent er farlig og invalidiserende for kroppen din . Høye oksygennivået er viktig for god helse. Normale nivåer

Friske mennesker har vanligvis en blod oksygen nivå over 95 prosent . Lagt oksygen kan være nødvendig for folk hvis oksygennivået faller under 90 prosent og hjemme oksygen terapi kan anbefales å gjenvinne normale nivåer . Når oksygenmetning synker under 80 prosent , oppstår alvorlig hypoksemi . Hypoksemi er et lavt nivå av oksygen i blodet som forstyrrer kroppsfunksjon og skader vitale vev. Det kan være livstruendei alvorlige tilfeller .
Årsaker

Alt som forstyrrer oksygen passerer inn i blodet og i hele kroppen din kan føre til lav blod oksygen . Lavt oksygennivå forekommer i mennesker med respiratoriske forstyrrelser slik som emfysem og kronisk bronkitt, som også er kjent som kronisk obstruktiv lungesykdom . Lungekreft kan føre til lavt oksygennivå , som kan cystisk fibrose og lungefibrose . Lavt oksygennivå kan skje om natten , forstyrre søvn og ødeleggende cellenes evne til å reparere , rense og reprodusere . Resultatet er følelsen utmattet i morgen og trøtt hele dagen .

Symptomer

Oksygen nivå som er for lavt kan resultere i muskelsmerter , fedme , hodepine , nedsatt immunforsvar , tretthet , sirkulasjonsproblemer , angst , høyt blodtrykk og depresjon . Du kan også oppleve mer alvorlige symptomer, inkludert hjertesvikt , hjerteinfarkt og hjerneslag .
Detection

Oximetri testing gir verdifull informasjon om dine oksygennivå . Testing av metnings nivåer av oksygen i blodet kan gjøres mens du trener , sitter og under en overnatting periode på åtte timer .
Rettsmidler arkiv

naturlige måter å øke oksygen blod Grensene har spise mat høy i komplekse karbohydrater ; dette øker blodets evne til å transportere oksygen til alle cellene dine . Også , opprettholde god holdning hjelper lungene ta inn mer oksygen og høy - effekt trening i 30 minutter hver dag - som løping og aerobic - . Øker veier av oksygen i kroppen din
Behandlinger

Naturlige måter å bekjempe farlige oksygeninnholdet i blodet er å unngå fet mat som lavere oksygenbærendekapasitet og å slutte å røyke , som sigarettrøyk øker karbondioksid i blodet ditt . Unngå dårlig holdning også hjelpemidler i flyten av oksygen i hele kroppen din . Oksygen terapi brukes til å bidra til å normal blod oksygenkonsentrasjon , noe som bidrar til dine organer rense , helbrede og fungere fullstendig . Etter behandlingen kan du føle deg mer energisk , uthvilt og oppleve en større følelse av velvære og mental klarhet etter at oksygennivået er økt .