Diet for Diabetic Gastroparese

Gastroparese er en mage tilstand der magen fordøyer og flytter mat til en redusert rate. Dette kan være forårsaket av diabetes ; uregulerte nivåer av blodsukker kan føre til nerveskader , inkludert de nervene som stimulerer mage sammentrekninger og atferd . Mens det er ingen kur for diabetiker gastroparese , den kan styres med riktig kosthold . Foods å unngå

Fiber er vanskelig å fordøye , så det bør unngås . High-fiber matvarer inneholder fiken , grønne bønner , bær, og brokkoli . Generelt bør du unngå rå grønnsaker og fersk frukt , som disse tregere fordøyelse . Fet mat også hindre fordøyelsen og bør unngås

Foods å oppsøke

Følgende matvarer og drikke oppfordres : . Skummet melk , hvit ris , pasta , grønnsaker og fruktjuicer, fettfri supper, fjærkre og fisk . Grønnsaker er fint hvis de er flådd og kokt ; trygge alternativene inkluderer rødbeter , gulrøtter , sopp, spinat og yams . Kaffe og te er akseptable drikke valg .

Kosttilskudd

Siden diabetiker gastroparese begrenser din evne til å spise frisk frukt og grønnsaker , kosthold kan mangle visse essensielle vitaminer og næringsstoffer slik som vitamin A , vitamin C, kalsium og jern. Snakk med legen din om kosttilskudd som kan gi deg med disse næringsstoffene .
Spise praksis

Sørg for å spise sakte og fullt tygge maten . Unngå store måltider , i stedet spise flere små måltider i løpet av dagen . Etter et måltid , kan du prøve å sette seg opp for en time i motsetning til å legge ned eller trener. Disse trinnene vil hjelpe fordøyelsen .
Diabetes Control

I tillegg til å skape en diett som inspirerer til økt flyt av mat gjennom fordøyelseskanalen, må du også følge en trygg diabetiker diett . Dette betyr alltid å opprettholde et sunt blodsukker /insulin -forhold og overvåke blodsukkeret regelmessig .