En av de viktigste måtene å unngå en inngrodd tånegl er forebygging . Den Epodiatry nettstedet sier " hjørnesteinen i selv behandling og forebygging av inngrodde tånegler innebærer å kutte spikeren rett over ... " Dette stopper hjørnene av neglen fra å vokse inn i huden ved at det å stikke ut langt vekk fra tå . Du bør ikke smalne hjørnene av neglen . Epodiatry sier også det er ikke sant at å kutte en V på slutten av din tånegl vil forhindre inngrodde tånegler . Ikke gå med trange sko og sokker som disse kan føre til at neglen til å vokse innover . Vask føttene regelmessig for å unngå infeksjoner .
Soaking Foot
p Hvis du har en inngrodd tånegl , bør du søke hjelp fra en podiatrist . Imidlertid kan det inngrodd tånegl behandles delvis hjemme . En av de enkleste måtene å behandle din inngrodd tånegl er å suge din fot . Dette skal kun gjøres hvis du ikke har en infeksjon . Denne enkle behandlingen innebærer soaking foten i vann i lengre perioder av gangen . Ikke varm eller kjøle vannet . Vannet bør være ved romtemperatur. Epsom -salter er ofte brukt i denne behandlingen. Mens foten er soaking , massere siden av neglen lett . Dette vil bidra til å redusere betennelse og vil hjelpe lindre smerten .
Komfortabelt og behagelig
Som enhver medisinsk tilstand , er det viktig å holde deg komfortabel når du har en inngrodd tånegl . For mye smerte kan føre til tretthet , stress og angst . Iført gode sko er svært viktig . Du må gi spikeren god plass , slik at smerten er mindre intens . Iført sandaler er ofte foreslått som dette bidrar til å holde tærne gratis og åpent for luft. Smertestillende midler kan være nødvendig for å holde smertene blir for belastende. Aspirin vil hjelpe behandle din smerte lett . Prøv å holde av foten så mye som mulig og holde tå ren for å unngå infeksjoner .
Medisinsk behandling
p Det er viktig å få lege hjelp ved behandling av en inngrodd tånegl . En podiatrist vil undersøke inngrodd tånegl å se om den er infisert . Hvis det er infisert , kan du nødt til å ta antibiotika , og spikeren kan ha å være delvis eller helt fjernet . Selv om spikeren ikke er infisert , kan kirurgi brukes til å stoppe spiker fra å vokse inn i huden din . Permanent fjerning av tånegl kan oppstå hvis spikeren fortsetter å vokse inn i huden om og om igjen . Noen ganger vil legen bare fjerne den delen som er å kutte inn i huden din . Etter operasjonen , vil det ta tre til fire måneder for neglen til å vokse tilbake .