Hva er farene ved for mye kalsium

? Kalsium er den mest rikelig mineral i kroppen . Den finnes i enkelte matvarer , og er tilgjengelig som kosttilskudd . Kalsium har mange funksjoner , men er trolig best kjent for å bevare tenner og bein . Kroppene våre trenger kalsium for å fungere skikkelig . Det hjelper i overføring av signaler i nerveceller, og spiller en rolle i muskelsammentrekning. Men når et overskudd av kalsium er til stede, kan kroppen har en rekke negative responser. Target mengder kalsium

The National Institute of Health sier tolerabelt daglig mengde kalsium for mannlige og kvinnelige voksne varierer fra 1000 til 1300 mg .
Hyperkalsemi

Når ekstremt høye nivåer av kalsium er i blodet, kan en tilstand som kalles hyperkalsemi utvikle og svekke nyrefunksjonen. Men , National Institute of Health sier hyperkalsemi er sjelden forårsaket ved å ta kalsiumtilskudd . Det er vanligvis forbundet med avanserte tilfeller av kreft eller massive doser av vitamin D og hyperparathydroidism .
Hyperparatyroidisme

Hyperparatyroidisme er definert som en overdoser av kalsium i blodet på grunn av overaktivitet i ett eller flere av de fire parathyroid kjertler som sitter på halsen din .

Disse små kjertlene produserer parathyreoideahormon , noe som bidrar til å opprettholde riktig nivå av kalsium i blodet og vev som er avhengige av mineralet for å fungere fullstendig .

Hyperparatyroidisme kan skyldes dysfunksjonelle parathyroid kjertler . Det kan være lite tegn på at du har hyperparatyreoidisme , men symptomene kan omfatte nyrestein , magesmerter , bein og leddsmerter , osteoporose , depresjon, glemsomhet , kvalme og mangel på matlyst .
P Hvis du er diagnostisert med denne tilstanden legen din kan velge å ta en vente - og - se-tilnærming , foreskrive medisiner , eller , i noen tilfeller er kirurgi anbefales .
tidlige tegn på kalsium Overdose

The Mayo Clinic lister opp flere mulige reaksjoner på at kroppen din kan ha til overskytende mengder kalsium . De inkluderer alvorlig forstoppelse , en pågående hodepine , tretthet , tørrhet i munnen og eller en metallisk smak i munnen . Noen ganger overskytende mengder kalsium kan føre til depresjon , irritabilitet og tap av matlyst .
Late Advarselen tegn på kalsium Overdose

De senere tegn på kalsium overdose kan bli mer alvorlige i naturen . Ifølge Mayo Clinic de kan inneholde høyt blodtrykk , uregelmessig hjerterytme , alvorlig tretthet og en økning i mengden og /eller hyppigheten av vannlating .
Å ta kalsiumtilskudd

med mindre annet er regissert av legen din , er det best å ta et kalsiumtilskudd en time til en og en halv time etter å ha spist . Du bør ta det vil et fullt glass vann eller juice .
Kontakte legen din
p Hvis du tror du kan ha tatt for mye kalsium , du kan oppleve andre symptomer som ikke er oppført . Hvis du føler at noe ikke er riktig , varsle legen din med en gang .