Fibromyalgi Behandling Retningslinjer

Fibromyalgi ( FM ) er en samling av symptomer , inkludert pågående og utbredte smerter i muskler og bindevev , økt følsomhet for smerte , tretthet , søvnproblemer, og kognitive og emosjonelle dysfunksjon . Omtrent 10 millioner amerikanere , for det meste kvinner , har blitt diagnostisert med FM . Syndromet har ingen kur , og kan være ødeleggende i alvorlige tilfeller . Men retningslinjer fibromyalgi behandling anbefalt av National Fibromyalgi Association ta høyde for passende , individualisert medisinske protokoller som sikrer økt livskvalitet . Administrere Pain

Fibromyalgi retningslinjer for behandling krever at smertebehandling tas opp. Non - steriodal anti - inflammatoriske legemidler inkludert ibuprofen og naproksen ofte er foreskrevet . Tramadol er en ikke - narkotiske smertestillendesom har bevist effektive i å lindre FM smerter , noen ganger i kombinasjon med acetominofen . I noen tilfeller er lidokain injeksjoner brukes til å behandle lokalisert smerte i muskler .
Behandling co-eksisterende forhold

FM pasienter ofte har co - sykelig , eller co - eksisterende , forhold. Depresjon og angst , for eksempel , er funnet i ca 20 prosent av personer med FM henhold til NFA . Andre vanlige co - eksisterende forhold inkluderer rastløs leg syndrom , irritabel tarm syndrom , hodepine , kronisk utmattelsessyndrom , og revmatoid artritt . Behandling av co -eksisterende forhold bedrer ofte FM symptomer i tillegg .
Sleep Ledelse

Forstyrret søvn er et vanlig symptom på fibromyalgi . Behandlingen bør inneholde anbefalinger om livsstil endringer som vil bidra til å fremme en bedre natts søvn . Pasientene er generelt anbefalt å unngå koffein og alkohol før sengetid , for å etablere en fast tid til å våkne opp og gå i dvale , og for å sikre miljøet er komfortabel og fri fra forstyrrelser . Når det er nødvendig , kan legen forskrive en lav dose av visse antidepressiva for å hjelpe deg å sove . Antidepressiva øker seratonin , som bidra til å minske smerter i tillegg til å fremme søvn .
Trening

En diett av mild strekking og lav effekt og ikke- repeterende trening har vist seg for å redusere symptomene på fibromyalgi. Mayo Clinic foreslår å utvikle et regime som vil tone musklene jevnt som et middel for å redusere smerte . NFA anbefaler turgåing, ved hjelp av en stasjonær sykkel , og bassengterapi, men advarer at trening bør gjøres med veiledning av en fysioterapeut . Tjue minutters aktivitet tre ganger i uken er anbefalt .
Bilder Andre medisiner

Fordi FM er en samling av symptomer som oppstår sammen snarere enn en sykdom med en bestemt årsak , fibromyalgi behandling er individualisert for å løse hver enkelt pasients spesifikke symptomer . Anti-depressiva kan være inkludert i behandlingsprotokoll, fordi de øker serotonin , en nevrotransmitter som er blitt korrelert med redusert smerte og tretthet , og bedre søvn, i tillegg til å lindre depresjonssymptomer . Muskelavslappende som cyclobenzaprene minske muskelspenninger og også fremme søvn . Nye medikamenter godkjent av US Food and Drug Administration for å behandle FM inkluderer Lyrica , Cymbalta , og Savalla .
Utdanning

Sentralt i fibromyalgi behandling plan er utdanning . Nydiagnostiserte FM pasienter bør utstyres med ressurser til å bidra til å forstå tilstanden og takle kroniske smerter . Utdanning bør også omfatte råd om nødvendige endringer i livsstil for å forbedre kostholdet og håndtere stress mer effektivt . Terapi eller støttegrupper også anbefales å bidra til å håndtere den psykiske plager som ofte følger med FM .